L’Adg di piazza Sicilia è lieta di invitare tutti i genitori
lunedì 23 novembre 2020 alle ore 20.45 a un incontro dal titolo:
L’ALLEANZA TRA CORPO E MENTE
come generare trame di benessere al tempo della pandemia
Un breve percorso di consapevolezza per sostenere la complessità del momento in famiglia attraverso tre principali strumenti:
- La comprensione del contesto e delle sue emozioni. Scoprire le risposte innate del sistema per rispondere in maniera efficace alle difficoltà di ogni giorno
- Riconoscere il proprio stato emotivo e ritrovare uno stato di presenza
- Allenare la propria capacità di rimanere centrato nel qui e ora (mindfulness)
Relatrici:
Dott.ssa Antonella Mocellini Dott.ssa Manuela Castiglione
L’incontro è riservato ai genitori della nostra scuola; per partecipare collegarsi a questo link